środa, 30 marca 2016

Sałatka z awokado

                                                                 Cześć :)
                                      Dzisiaj pokaże bardzo prosty przepis na sałatkę.
                                                               Zaczynamy!

Składniki:
 - 100 g ryżu
 - 400 g czerwonej fasoli

 - 1 duża czerwona cebula
 - 1 awokado
 - 4 łyżki soku z limonki
 - 1 mała papryczka chili
 - 2 łyżki posiekanej cebulki dymki
 - 30 g rukoli 
 - 2 łyżki oliwy

Wykonanie: 
 1) Ryż ugotować na sypko
 2) pokroić cebulę w piórka

 3) Wydrążyć miąższ z awokado, pokroić je i skropić sokiem z limonki
 4) Wymieszać ryż z fasolką, cebulą oraz awokado
 5) Dodać drobno pokrojone chili (bez pestek), pokrojoną rukolę oraz posikaną dymkę
 6) Polej sałatkę oliwą, a następnie wymieszać
 7) Do sałatki można dodać świeżą kolendrę 

                                                           Efekt końcowy:
*zdj wykonano własnoręcznie

Smacznego ! :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz